We are マシュマロ・ボーイズ！

マシュマロボーイズのパパ＆ママは、世田谷線上町という所で「Lucca」というレストランを経営していますペットショップでカウントダウン、亡き者にされそうになる寸前、ふたりを家族にしました

週末に、そのマダムお気に入り３人娘が集う会がありました。しかも私を含め、字は違えど全員名前が「YOKO」女子会も楽しいけれど、並びでガラスのギャラリー「GGLASS」をしてらっしゃるハンサム・ガイ（既婚だけどね）JIROリンコも急所参戦することになりました個室風にスペースを設えてくださる

まずは「大人のラムネ冷やしといてちょーだい」とのリクエストにリンゴの香りのCAVAを。冬にぴったり。ブランデーの香る鶏レバーのムース、白子のソテー・・・うう、幸せですぅ白ワインに突入するも、ラベルが私の大好きな海がモチーフになっていて感動

音楽家のために造られたというワインもご用意いただいていました。何と言うお心遣い

まさに王道を行く生き方をしているヨーコはんから「いい加減本気だせば？」というありがたいお言葉をいただくこれは、私を評価してくださった上の愛ある提言。本当にありがたいと思った優しいJIROリンコは、人それぞれに成長の過程は違うし、すべての人がそうあるべきってもんじゃない、と言ってくださっていたけど、その通りでもあり、私は確かに本気出してない、というふたつの真実がありました。

本能でお互いのことを解りあえるこその、正直な言葉のやりとりが気持ち良く、癒されたな～こんな機会を創ってくださったマシュマロ・ママに感謝

冬のプチプラ美容♪

仕事で化粧品をいただいたり、いろいろ試したりなど、大概何でも大丈夫なお肌でも、冬は寒さと乾燥対策をしっかりと。デイリーで気楽なプチプライスなコスメも楽しんでいます～

お肌の潤いを保つ２代巨匠セラミド＆ヒアルロン酸。フィットネスクラブで売っていたセラミドマスク、30枚で1000円です

ボディケアはお風呂を出る時にうすーくオイルを塗るのですが、これまでスクワランやオリーブを使ってきましたが初めてマカダミアナッツオイルを採用。ベタつかず、なじんだ後はツルツルすべすべ定番になりそうな予感。

そうそう、ピアスホールも皮脂が残ったりするので、専用クリーナーでさっぱり

荒れがちなリップは、いろんなリップクリームを試しましたが結局ワセリンがいいねたっぷり使えるし。夜はハチミツと混ぜ混ぜして、ラップパック。ぷるんぷるんの唇に

寝る前にはプラセンタとコラーゲンのドリンクを飲んでいるのですが、１本飲んでしまうと私には吹き出物が出ちゃうくらい強いので、ちびちび飲んでいるというていたらく知り合いのマダムがお金に飽かせて、ありとあらゆる高級美容ドリンクを飲みまくっていたら指先が痺れてきたそう・・・お医者さまから「とりあえず、一旦ドリンクすべて止めてみて」と言われ、止めてしばらくしたら治ったそうです。過ぎるのは・・・ダメね

まあ、大酒飲む以外は身体にイイコトしかしていないので、何が効いているかわかりませんが、お肌も髪も絶好調このまま冬を乗り切るわ

男女問わずみなさまには、お身体を冷やさないようにしてくださいね～心から。風邪やインフルが流行る時期、免疫力を高めるためにも、冷たいものを極力避けてくださいませ

ぬっくぬくで

おまけ

美容関係者の話によると、ニベアは某高級クリーム〇ゥ・〇・メール（一個数万円するの）と成分が殆ど同じ（ひとつだけ違うらしい）なのだそう。私はあの匂いが気になってしまうのだけど、この冬は試してみようかな～

フツーの生活が

何となくブルーな気分だったのは、捻挫で動けなくてエネルギーが不完全燃焼していたからなのかな・・・なんて、久しぶりのアクアビクスをしてスッキリデンタルクリーニングとヘアカットの予約もして、キレイキレイは時におクスリになるのです捻挫も癒えた今、身体のどこにも痛みがないって、何と幸せなことか

今月こそは、夏を満喫します（と言いつつ、福島原発の湯気、何故ちゃんと報道しないの・・・？スイスの拡散予報図を見ていると東京にも思い切り来てます・・・ピリカラPM2.5も来ている気がする。鼻や喉がヘンだもんその日はマスクをしたり、お布団や洗濯物を外に干すのを控えたり・・・満喫どころか普通の生活もできないじゃないか）影響を受けないことは不可能なので、とにかくデトックス体質を作るのみです

コドモたちは、猫ちゃんの大切なお仕事「シエスタ」を日々遂行中お姫はベランダにある自分のおうちの屋根に寝てるのでタオルを敷いてあげたらゴキゲン

お兄もスヤスヤ・・・エアコンしてるからポンポンが冷えないようにね

 

Forever Beauty

エステティックのソシエ・ワールドがバレリーナの吉田都さんとコラボした新プロジェクト「フォーエバー・ビューティ」のプレス発表会に行って来ました銀座のイタリアンレストランが会場。お飲み物とデザートでおもてなしいただいた。

バレリーナは日々、自身をストイックに律する芸術家。でも吉田都さんからはピュアで透明感のあるオーラが感じられる真面目な方なんだろうな、というのがわかる！立ち姿も美しい芸術家って「これでよし」がないんですよね～。現状に満足せず、もっとよい何かを求めて立ち止まらない。そういう意味ではYAZAWA御大も芸術家だな～（そして御大も超真面目な方）

私は凡人だから、陽だまりの猫ちゃんを眺めるだけでも、仕事終わりの一杯だけでも、すぐ大満足しちゃう・・・。でも人が聞いたら驚くかもしれないけど、何かどこかで「まだ人生のmaxに行ってない」気がするの超変人寺門ジモンは「自分の生き物としてのピークを７０才に設定して、日々トレーニングしている」と言ってた宇野千代センセイは「私、何だか死なないような気がするんですよ。ははは」って生きながら超越しちゃってたし、アンチエイジング大御所五月みどり御大は「私は誰よりも美しくいるっていう意志が強いんです。美は信念です」と言い切られていた。人はいつでもあらゆる可能性に開かれていると私は信じている。でも、アンチ＝抵抗はしないの。私のおばあちゃんがよく言ってた「バカは年とらない」って、そっち派でいこ～

おみやげいただいて帰る。ラベンターの香りのボディソープと「ポタジエ」の焼き菓子

ハートのお月さま♪

最近ちょっとブルーな気分だったので、そんな時は考え過ぎずにカラダを動かしてみるのが良い、とプールへお水の中って癒される・・・泳いでいると深い呼吸をするので、心身ともにスッキリとデトックスできるフィットネスはプール一筋でジムやスタジオは一切行かないの。普段でも走ることはほとんどナシ（信号が点滅した時くらい）マラソンやウォーキングされる方、増えているのにね。

フィットネス帰りのお月様がとても美しく輝いていた明日は満月月光浴、特に女性にはおすすめでも寒いから、お風邪召しませんように・・・。

そういえば昨日は東京マラソンやってましたね。以前、松村邦弘サン（貴乃花親方のモノマネ、最高）が参加した時、心肺停止になり一命をとりとめたということがあったけど、その時、某ラジオ番組で「松村サン、早くよくなってくださいね！」と呼びかけた直後に「私のハートはストップモーション」という曲をかけたって話、爆笑した強烈なシャレが「高田笑学校」的LOVEなんですよね・・・

ハート型に撮れちゃった

ラティーナ女子会♪

愛を伝えるのに英語は使いやすいかも・・・アメリカ人のお友達がアーカンソーに帰ってしまったので、メールをやりとりしている。「ハロー、スウィーティ」とか「元気？ビューティフル・レイディ」とか心地よく入って来るのです。

私ももう少し英語上達したくて、週に１回位カフェで雑談するプライベートレッスンを思い立つ。できれば若くてキレイな女性がいいな～（オヤジか！）といろいろ探したのですが、とにかく女性の登録が圧倒的に少ないそこでふと思ったのが市橋達也の事件・・・危険を感じたのかもしれません。それこそビューティフル・レイディとガールズトークするという夢があ～

気を取り直して、女子会に参加ラテン系の女子ばっかりなので、ブラジル料理のレストラン。とってもいい雰囲気まずはシュワシュワでカンパイです。

前菜はビュッフェスタイル。後はわんこそばのようにシュラスコを勧めてくれる。ギャルソンはハンサムな外国人の青年ばかりで景色の良いこと・・・

そしてショータイムこのヒップやはり人種が違います。この後ステージに上げられて踊っちゃったわ。楽しかった～

あのヒップは無理としても、ボディ磨きに励もうとマッサージソルトでツルツルすべすべに

うちのお姫サマもラテン系だにゃ～。この大胆ポーズにお兄もあきれ顔・・・

花嫁でもないのに・・・

来る結婚式に備えて、花嫁でもないのに、友人はエステ、ネイル、ドレスオーダー、靴、バッグ、デジカメも新購入・・・とキレイが止まらないみたい

私もデンタルクリーニングやインナービューティにいそしみ、風邪防止の意味でも始めたプロポリス＆ローヤルゼリーが効いちゃって、早３日目でお肌スベスベを実感何より、寝つきや目覚めがいいよね良い眠りが美を生むのです

そんな中、花嫁の母親は結婚式直前なのにトルコ旅行。「保険入ったわ！テロとかあるかもしれないし。もし死んだら結婚式の時”お母様は・・・”」とか勝手にセリフを言い出すので絶句花嫁が一番現実的でマトモかもしれません・・・

めっきり涼しくなり、ビューティだけじゃなくて育児もしっかりやってますよ～。ベランダ住まいのアリエッティ姫のおうちを陽に干していると、いつの間にかお兄が入り込んで爆睡「ううん・・・気持ち良いのデス・・・」

姫はと言うと、毎夜泊まってくれるようになって、お兄のベッドで熟睡可愛いなあ～。ふたりとも、ひとの家がいいのかしらね。。。

そして、この生き物・・・じゃなくて、これはエクステ。そこそこロングヘアだけど、当日は超ロングにしようかと・・・（うう、だんだん叶姉妹的になってきてるぞ・・・）

＜追記＞

無事帰ってきたトルコ旅行のおみやげに「目玉のお守り」を計９０個買ったら、ビニール袋の中が目玉だらけで「コワイ」とのこと・・・。（こういうのが９０個・・・）

日産スタジアム「Blue Sky 」まで、あと・・・

E.YAZAWA４０周年記念のライブ「Blue Sky」まで、カウントダウン・・・ゴールデンプロポーションで参戦するべく、毎日スパ通いで、もー脱水状態（ミネラルウォーター死ぬほど飲んでいても～）夜中に仕事してるので、倒れるかも・・・いけないわ。万全の体調で臨まなくちゃ

でも、染五郎サンの事故のこともあり、いかに舞台はいろんな意味で命がけであることか。。。当日の成功はもちろん、無事を祈らずにはいられません

当日、来ていく服が決まりました。白のキャミソール＆ジレ、ダメージのデニムですもし、見かけたらお声をかけてくださいね最高の夏を分かち合いたいと思います

暑いから、ビキニ！

ふう～。とっくに梅雨なんか明けてるでしょう最近は毎年「明けてました」の過去形宣言。もう、梅雨とかのカテゴリーじゃなくて、亜熱帯化しているの
年中プールで泳いでいるけど、もちろん競泳用。でも、今日のサンセットが美しすぎて、ビーチが恋しくなりすぎて、ビキニを出してみちゃった

わ！懐かしいー。


こんなのもあったっけ～。前ワンピ、後ろビキニの。


猫ちゃんが一番反応したのが、シルバー・・・


腰巻して、ビーチバーでテキーラをガンガンいきたい


はー。９月バカンス行けるかな。その時こそ、こんなビキニを着こなすんじゃ

美しい生き物でいたいのだ～

放射能に限らず、普通に生活していれば有害物質を何かと摂取してしまうものそうでないものを選択する他、自身の免疫力を高め、毎日デトックスすることを心がけています

私の美容と健康の基本５つは・・・
①　水と戯れる（泳ぐ、サウナ、温泉）。
②　”おいしい”お酒を飲む。
③　猫ちゃんと遊ぶ。
④　笑う。
⑤　自分にウソをつかない（ようにする）。

気持ちいいことばかりなので、ほぼ生活の一部のように続いています。ところが、冬～春の忙しさで、こーんな感じになってしまい・・・

自分に気合を入れるため、デスク前のボードにビューティアイコンをピンナップ最近までアイコンだったアンジェリーナ・ジョリー先生は近頃やせ過ぎのような気がするので、このコにベーシックな筋肉の上に上質の脂肪がうっすらのっているカラダがスキです

＆仕事の資料を探しに行った図書館でふと目に止まった本がありました常々、利き手やクセでバランスが違った左右をシンメトリーにしたいな～骨格矯正やってみたいな～と思っていたので、まさにドンピシャ表情筋マッサージはプロじゃないと逆効果になることもあるのですが、これは簡単なツボをプッシュするだけなのでお手軽。

小顔はともかく、マッサージに行くたび驚かれていた程の首のコリコリがやわらいで、嬉しいせっかく生まれたので、この生き物としてベストな状況にしてあげたいよね～。なかなか誘惑もありますが、心がけていきましょう、っと
お野菜たべて～

飲んで～飲んで～